#043 – Talmud und Grippevirus

Wir unterbrechen die aktuelle 10. Gebote-Serie für eine wichtige Zwischensendung. Es geht aus aktuellem Anlass um den Grippevirus, der zur Zeit sein Unwesen treibt und wie man ihm wirksam begegnen kann. 7 gesunde Gewohnheiten lassen das Immunsystem gestärkt werden und bilden Abwehrkräfte gegen die Grippeviren:

  1. Vor halb Zehn Uhr schlafen gehen
  2. Gleich in der Früh 2 Glas Wasser trinken und mindestens 2 Liter pro Tag
  3. Nach dem Duschen kurz kalt abduschen
  4. Reichhaltiges Frühstück plus 2 Zitrusfrüchte
  5. Jeden Tag körperliche Aktivität im Freien
  6. Stress reduzieren
  7. Jeden Tag Zeit für Ruhe und Gebet nehmen

Nebenbei beantworten wir auch eine Hörerfrage: Was ist der Talmud, und hat er was mit dem Christentum zu tun?

Schreibe einen Kommentar